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コモンセージ採れたて生ハーブ約20g

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家の庭で栽培しているコモンセージです。
薬を使わず無農薬で栽培しました。

中には茎や欠けた葉も含まれます。
パワーストーンの浄化やお部屋の浄化に。

湿度の少ない場所で保管下さい。

セージは500種類以上存在していますが食用と非食用とで植物的に2種に別れます。

有名なホワイトセージは【非食用】であり、厳密にはアロマテラピーやハーブ療法で一般的に使用されている「セージ」とは異なる別の植物になります。

こちらは古来よりもっとも一般的に食用や薬用として使われており「セージ」として知られている「コモンセージ」でございます。

セージはホワイトセージで有名になりました。ホワイトセージでは匂いがキツすぎるという方には代わりに浄化作業にも使用できます。

セージは長寿と守護、浄化のハーブです。

「長生きしたいなら5月にセージを食べるべし」という言葉がヨーロッパにあります。

ヒーリングや金運アップなど様々なお守りにされていたり、持ち歩くと厄払い(邪眼除け)になるとも。

サシェやポプリ作りにおすすめです♡
ポプリにすると防虫効果も期待できます❁

以下AIからのコモンセージの効能です。

コモンセージの効能
コモンセージ（セージ、Salvia officinalis）は、古くから「薬効に富むハーブ」として知られ、さまざまな健康効果が報告されています。主な効能は以下の通りです。

強力な抗菌・抗ウイルス作用
セージにはピロリ菌や虫歯菌などに対する強い抗菌力があり、風邪や感染症の予防、口内炎や歯肉炎など口腔トラブルにも役立ちます。
セージティーはうがい薬としても利用され、のどの痛みや腫れにも効果的です。

抗酸化作用・アンチエイジング
ポリフェノールが非常に豊富で、活性酸素を除去する抗酸化作用が強いハーブです。
老化や生活習慣病の予防、紫外線からの皮膚保護にも役立つとされています。

脳機能サポート・記憶力向上
セージの抽出物には、記憶力や集中力を高める作用があり、アルツハイマー病患者の思考力・学習力の向上が報告されています。
仕事や勉強時の集中力アップにも利用されています。

ホルモンバランスの調整
精油成分（特にクラリセージに多いスクラレオール）は女性ホルモンのバランスを整える作用があるとされ、PMS（月経前症候群）や更年期障害の諸症状の緩和に役立つといわれています。

脂質代謝・コレステロール改善
セージティーの摂取でHDLコレステロールやLDLコレステロール値の改善、抗酸化酵素の増加が報告されており、脂質異常症や免疫力向上への効果も期待されています。

胃腸の健康維持
セージ抽出物には胃潰瘍保護作用があり、胃酸分泌を調整する働きも報告されています。
栄養面でも、ビタミンK・カルシウム・鉄・マグネシウム・カリウムなどのミネラルや、ビタミンB群、抗酸化物質が豊富です。

注意点
セージは薬効が強いため、妊娠中や持病のある方は多量摂取を避け、用法・用量を守って利用しましょう。